Outdoor Functional-Training

Outdoor Functional-Training

14.09.2023 19:00 - 19:50 Uhr | Aaroutdoor Fitness

Auspowern im Aeschbachquartier mit ganzheitlichen Bewegungsabläufen & Übungen.

Wir klatschen mehrere Fliegen auf einen Schlag! Dieses Training legt Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe und Übungen, bei welchen immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiv sind. Ergänzt wird hier mit Gewichten und ausgewählten Trainingsgeräten.

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