Einfach, schlicht. So, wie wir.
Ashtanga Yoga ist ein traditionelles System aus Indien. Die Abfolge der Positionen ist immer gleich und stärkt den Körper. Der zentrale Fokus auf dem Atmen lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen und führt dich immer tiefer in die Praxis.
Der Eingang befindet sich beim Ochsengässli, linke Türe.
