Outdoor Functional-Training

Auspowern im urbanen Aeschbachquartier: Dieses Training legt Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe & Übungen.

Das Training findet im Aeschbachquartier statt.

Wir klatschen mehrere Fliegen auf einen Schlag! Dieses Training legt Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe und Übungen, bei welchen immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiv sind. Ergänzt wird hier mit Gewichten und ausgewählten Trainingsgeräten.